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佛手瓜(學名:Sicyos edulis)是一種葫蘆科刺果瓜屬植物,又稱合手瓜、合掌瓜、佛手、隼人瓜...

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佛手瓜(學名:Sicyos edulis)是一種葫蘆科刺果瓜屬植物,又稱合手瓜、合掌瓜、佛手、隼人瓜、拳頭瓜、梨瓜等。佛手瓜其實就是龍鬚菜的果實,市場常見佛手瓜為綠皮種,果肉為白色,整體口感清脆多汁,營養價值高,做快炒、燉湯或涼拌都很適合;也可以醃漬或做成生食涼拌菜,吃來爽口且清甜。但現在也有黃皮的佛手瓜哦!

綠色的可以用來煮湯。若用來煮湯的可以不用削皮,拌炒的話則是要削皮哦!

今天要用來做料理的其實是黃皮佛手瓜,只是我忘了拍照~所以內文是放綠皮給大家看~文末也有寫如果是素食者要如何料理佛手瓜哦!

https://wenjoylife.com/blog/post/33331247


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